Tefa05- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1199 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 62,58г | Углев: 138,30г. Завтрак: Chocolate en Leche, Pietrán Jamón, Huevo Revuelto, Exito Queso Mozzarella. Обед: Espaguetis, Carne, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Zanahoria. Ужин: Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas. Перекус/Другое: Noel Galletas Festival, Manzana. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса