redkoks- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1483 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 78,90г | Углев: 187,46г. Завтрак: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Кокос, Избенка Запеканка с Черникой. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса