Mirian.s.espindula- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя Mirian.s.espindula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1766 ккал

Жир: 95,89г | Белк: 97,19г | Углев: 129,39г. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Tomate Italiano Tomate Italiano Vermelho, Rúcula, Alface, Chuchu, Bucho. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Alpino Alpino Black Top, Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Banana Prata. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: HIIT - 44 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirian.s.espindula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirian.s.espindula- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

Mirian.s.espindula-Изменение Веса