MDW80- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1938 ккал

Жир: 108,06г | Белк: 98,15г | Углев: 134,02г. Завтрак: Lijnzaad, Koffie, Lidl Magere Franse Kwark, Kokossnippers, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei. Обед: Gekookt Ei, Lidl Pindakaas, Zwagerman Achterham, Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Ужин: Goedland Maïs Korrels, Aldi Brie, Knorr Mexicaanse Burritos. Перекус/Другое: Chef Select Spekkoek Original, Magnum Double Chocolate. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса