Almendruzca- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

2146 ккал

Жир: 147,52г | Белк: 70,83г | Углев: 133,01г. Обед: Olive Oil, Black Olives, AH Geitenkaas Naturel, All Seasons Veldsla, Jumbo Broccoli, AH Rundvlees. Ужин: Hummus, Broccoli, AH Rundvlees. Перекус/Другое: AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten, Godiva Caramel Lion With Belgian Milk Chocolate, Aldi Brie, Zonnatura Pindacrunch. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: jogging 4km/30 min - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса