TalitaMayumi- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя TalitaMayumi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1630 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 99,57г | Углев: 200,36г. Завтрак: Pão Integral, Café. Обед: Pimentão Verde, Kitano Curry, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozido, Cenouras. Ужин: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Ovo (Inteiro), Hellmann's Maionese, Excelsior Embutido de Peito de Frango Defumado, Chá Verde, Pão Integral, Ponkan. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TalitaMayumi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TalitaMayumi- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

TalitaMayumi-Изменение Веса