Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donald vernonmiller ii
Журнал
06 июл 18
donald vernonmiller ii- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя donald vernonmiller ii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
1540 ккал
Жир: 70,68г | Белк: 87,82г | Углев: 131,98г.
Завтрак:
American Cheese, Whole Wheat Bread, Quaker Old Fashioned Grits, Al Fresco Chicken Bacon, Egg.
Обед:
Famous Dave's Cornbread Muffin, Famous Dave's Barbecue Chicken Dinner, Famous Dave's Mac 'n' Cheese.
Ужин:
Strawberries, HEB Fat Free Cottage Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Tomatoes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten).
подробнее ...
2774 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donald vernonmiller ii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю