Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
06 июл 18
markdodgehome- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
1843 ккал
Жир: 74,19г | Белк: 86,99г | Углев: 213,63г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Raisin Bran.
Обед:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Small).
Ужин:
Pasta with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dried Apricots, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Trader Joe's Dried Apricots.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю