PegMur- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя PegMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

98,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1597 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 56,65г | Углев: 177,60г. Завтрак: Atkins Cafe Caramel Shake, Olly Protein Bars. Обед: Captain D's Batter-Dipped Fish, Captain D's Stuffed Crab Shell, Captain D's 3 Piece Premium Shrimp, Captain D's Green Beans, Captain D's Cole Slaw, Captain D's Hush Puppies. Перекус/Другое: McDonald's Frappe Caramel (Large). подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PegMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PegMur- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

PegMur-Изменение Веса