NataBedr- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя NataBedr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1485 ккал

Жир: 73,19г | Белк: 114,67г | Углев: 89,05г. Завтрак: Нектарины, АП Арахисовая Паста Кремовая, Грецкие Орехи, Danone Йогурт 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Льняное Масло. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кабачки Тушеные, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataBedr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataBedr- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

NataBedr-Изменение Веса