mudrii paltus- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя mudrii paltus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1245 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 115,42г | Углев: 83,35г. Завтрак: Избенка Йогурт "Греческий", Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Нектарин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Курицей. Ужин: Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mudrii paltus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mudrii paltus- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

mudrii paltus-Изменение Веса