Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tealicious
Журнал
06 июл 18
tealicious- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя tealicious
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
848 ккал
Жир: 35,96г | Белк: 82,36г | Углев: 42,79г.
Завтрак:
Prosciutto, Spinach, Egg, Peanut Butter, Celery, Souper Salad Raisins, Egg White.
Обед:
Weider Protein Cookie, Kaged Muscle Pre-Kaged, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Ground Meat, Whole Foods Market Zucchini Noodles.
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Arm, abs - 40 минуты, Стоять - 4 часа, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tealicious-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю