marialazunina- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя marialazunina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1587 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 86,78г | Углев: 199,63г. Завтрак: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Nestle Хлопья Фитнесс. Обед: Красные Помидоры, Spilva Соус Бальзамико, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Рагу из курицы. Ужин: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Салат Афинский. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное), Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Samsung Health - 10 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marialazunina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marialazunina- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

marialazunina-Изменение Веса