semis77- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1488 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 69,68г | Углев: 160,14г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мой Овсяноблин 1, Форель Слабосолёная Ашан, Edite Bibite Арахисовая Паста, President Сыр Плавленый Сливочный. Обед: Моя Куриная Грудка Гриль, Реми Финики Иран, Помидоры, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Barilla Спагетти #3. Ужин: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Greenland Сыр Фета. Перекус/Другое: Ашан Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса