brianouthouse- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя brianouthouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

96,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1500 ккал

Жир: 94,13г | Белк: 67,04г | Углев: 99,36г. Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Fried Potatoes, Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value Corned Beef Hash. Ужин: Spinach Salad. подробнее ...

3275 ккал

Упражнение: Threadmill - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianouthouse- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

brianouthouse-Изменение Веса