Rosy Sìlva- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя Rosy Sìlva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1062 ккал

Жир: 16,75г | Белк: 59,34г | Углев: 172,64г. Завтрак: Pullman Pão Integral Original, Parmalat Leite Semi Desnatado. Обед: Músculo Bovino, Batata Doce Cozida, Suco de Limão, Pepino (Descascado). Ужин: Pepino (Descascado), Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva. Перекус/Другое: Cafezinho, Bauducco Torrada Integral (1), Batata Doce. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosy Sìlva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosy Sìlva- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

Rosy Sìlva-Изменение Веса