Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 июл 18
josephc0917- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重84.9
體脂29.1
水分50.5
基代1606
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.0
還是回家吃太多 又肥了 今天本來要到台中聚餐 想辦法閃掉😭😭😭
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
1730 ккал
Жир: 27,63г | Белк: 87,32г | Углев: 286,32г.
Завтрак:
鳳梨, 香蕉, 蘋果, 全家 中杯冰美式咖啡, Costco 希臘優格.
Обед:
蘋果, 香蕉, 芝麻包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 水蜜桃, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
燙青菜, 貢丸, 雞腿便當.
подробнее ...
307 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
媽媽煮的這麼豐盛⋯不捧場真的說不過去⋯⬆️0.3還能接受啦!
05 июл 18 написано членом:
鄭佩芬
母親大大的愛心(拍肩)
05 июл 18 написано членом:
junius_
明天就邪惡的周末了 這禮拜作白工了😭😭😭
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
隊長 給我貼紙吧😭😭😭
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
台中耶,超多好吃的,怎麼能不去⋯😁😁😎😎
05 июл 18 написано членом:
gulinlin
隊長 死了啦 我不要貼紙了 一直叫我吃 作白工了 不知是芒果還是肉羹 尼歐還一直激我 今天下午要躲起來 昨天下午已經line老闆先鋪梗說今天下午客戶那有一個很重要的會 如果開的太晚 台中可能不去了😅😅😅
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
但你昨天⬇️0.7耶,已經領過貼紙了,加減扣也还有⬇️啊⋯👋👋 😁😁
05 июл 18 написано членом:
gulinlin
還好上次跟美女業務吃飯 看我在拍照 一直問我在用哪個app 一直沒跟她們說 不知老闆有沒有眼線在app上😱😱😱
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
我还沒吃什麼,就吃藥,今天还+0.2,我才😭😭😭
05 июл 18 написано членом:
gulinlin
隊長 我今天是回到上禮拜五的體重 整個禮拜作白工 里昂又開始追了 Han 恐怖😱
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
隊長 妳有乖 給妳貼紙👏👏👏
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
約哥犯規,明明還有0.4的叩答
05 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
我上周周末加禮拜一大餐爆衝 好不容易減下來 又回來了 一個禮拜作白工😱😱😱
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
約哥肌肉男,不怕
05 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
🤫🤫🤫🤫🤫
05 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю