Lindamir Machnick- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя Lindamir Machnick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

469 ккал

Жир: 17,01г | Белк: 19,57г | Углев: 59,77г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Crepioca, Café com Leite e Açúcar. Обед: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Ужин: Suspirolandia Orelha de Gato, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindamir Machnick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindamir Machnick- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lindamir Machnick-Изменение Веса