bedollafit- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя bedollafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

2534 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 239,20г | Углев: 287,18г. Завтрак: Papayas, Avena, Similares Simi Complex. Обед: Aguacate, Oroweat Pan Multigrano, Plátano, Act II Palomitas Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Tortilla de Maíz, Crepe de Chocolate Relleno, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: SOS Arroz Integral, SOS Arroz Integral, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo, Jitomate, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Кардио - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bedollafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bedollafit- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

bedollafit-Изменение Веса