amateurlunatic- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя amateurlunatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

1072 ккал

Жир: 36,84г | Белк: 46,13г | Углев: 145,66г. Завтрак: Whole Milk, Apples. Обед: Salted Margarine-Like Spread Tub, Pelmeni, Cucumber (with Peel). Ужин: Krasnaya Tsena Sugar Biscuits Baked Milk Flavoured, Tvorog Savushkin Hutorok 1%, Honey, Whole Milk, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Sugar, Lemon, Black Tea, Green Tea. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 17 часа и 51 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amateurlunatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amateurlunatic- Журнал, 29 июн 16

Оставить свой Комментарий

amateurlunatic-Изменение Веса