sweetart87- Журнал, 20 май 10

Параметры Пользователя sweetart87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2010

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2010:

1477 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 100,47г | Углев: 177,55г. Завтрак: virginia baked ham, potato bread, white bread, egg whites. Обед: virginia baked ham, Country Potato Bread, provolone cheese. Ужин: Long Potato Rolls, chicken breast deli, cocktail sauce, Tortilla Crusted Tilapia. Перекус/Другое: Homemade Vanilla Premium Pints Ice Cream, log cabin sugar free, fiber one pancakes. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetart87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetart87- Журнал, 20 май 10

Оставить свой Комментарий

sweetart87-Изменение Веса