Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dcsousa
Журнал
05 июл 18
dcsousa- Журнал, 05 июл 18
Параметры Пользователя dcsousa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2018:
785 ккал
Жир: 22,46г | Белк: 30,32г | Углев: 120,35г.
Завтрак:
Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Batatas Fritas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz à Grega.
Ужин:
Mamão Papaia, Jaguaribe Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Melancia, Couve Manteiga Crua, Suco de Melancia, Hershey's Hershey's Mais Cookies'n'creme.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Спортзал - 36 минуты, Беговая Дорожка - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dcsousa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю