Officially39- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

2120 ккал

Жир: 86,50г | Белк: 85,63г | Углев: 241,05г. Завтрак: Strawberries, Onions, Spinach, Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers), Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked, Kerrygold Pure Irish Butter, Now Foods Whole Psyllium Husks, Salpica Salsa Verde with Charred Tomatillo. Обед: Apple Cinnamon Toast Oats Cereal, Now Foods Whole Psyllium Husks, Spinach & Ricotta Ravioli. Ужин: Tomato Ketchup, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Kerrygold Pure Irish Butter, Onions, Now Foods Whole Psyllium Husks. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса