julikell- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

85,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1991 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 96,36г | Углев: 261,60г. Завтрак: Butter, Coffee with Cream, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Bagel. Обед: Chocolate Chip Cookie, Chopped Salad with Grilled Chicken, Newman's Own Honey Mustard Dressing. Ужин: Wing Zone Chicken Fingers (3 Pieces). Перекус/Другое: Stop & Shop Chocolate Ice Cream, Lifesavers Pep-O-Mint Mints. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса