Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavosamelo
Журнал
05 июл 18
gustavosamelo- Журнал, 05 июл 18
Параметры Пользователя gustavosamelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2018:
1233 ккал
Жир: 54,96г | Белк: 138,87г | Углев: 50,71г.
Завтрак:
Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Água com Limão, Gengibre, Ovo Frito, Essential Nutrition Glutamina.
Обед:
Tilápia, Tomates, Cenouras Cozidas, Alface Americana.
Ужин:
Ovo Frito, Macaxeira Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Castanhas-do-Pará, Essential Nutrition Veggie Protein Banana com Canela, Essential Nutrition D-Ribose.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavosamelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю