amarsilverio- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1503 ккал

Жир: 107,77г | Белк: 102,18г | Углев: 30,38г. Завтрак: Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Prato. Обед: Sadia Salamitos (Pacote), Sadia Salamitos (Pacote). Ужин: Ovo Cozido, Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Pastina Tomates em Cubos, DIA Atum Sólido Ao Natural com Caldo Vegetal, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Flormel Chips de Côco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Flormel Chips de Côco. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю