Treasurehunter3754- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

525 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 35,84г | Углев: 20,30г. Завтрак: Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, IHOP Scrambled Egg, Tostitos Medium Salsa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Kraft American Cheese Slice, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Ужин: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Cauliflower. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Чтение - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вязание - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 8 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса