elenkor1- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя elenkor1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

89,8 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1056 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 49,39г | Углев: 121,41г. Завтрак: Яблоко, Сметана 15%, Дальпико Сельдь Матье в Майонезе, Овсяные Оладьи. Обед: Яйцо, Гречка с Курицей, Овсяные Панкейки, Молоко. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Уборка - 31 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 281,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenkor1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenkor1- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

elenkor1-Изменение Веса