AnnaMantrova- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя AnnaMantrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1147 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 156,33г | Углев: 79,87г. Завтрак: Helios Мармелад, Білоцерківський Творог 5%. Обед: Гречка Отварная, Помидоры, Шампиньоны Гриль. Ужин: Желтый Стручковый Перец, Индейка. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное), Суфле, Капучино, Libeert Шоколад 85%. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 179,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaMantrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaMantrova- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

AnnaMantrova-Изменение Веса