kmnsv- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя kmnsv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

881 ккал

Жир: 34,90г | Белк: 39,26г | Углев: 107,52г. Завтрак: Курага, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд. Ужин: Фруто Няня Говядина Гречка, Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Елизавета Хлебцы Вафельные, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Апельсин, Фисташки. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Бег - 14.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmnsv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmnsv- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

kmnsv-Изменение Веса