Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
05 июл 18
nata19avril- Журнал, 05 июл 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2018:
1923 ккал
Жир: 77,18г | Белк: 66,11г | Углев: 243,50г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Danone Даниссимо Клубника-Банан, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе.
Ужин:
Matti Мюсли с Орехом и Яблоком.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Банан.
подробнее ...
4547 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 25 минуты, Глажка - 10 минуты, Чтение - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю