Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эмоха
Журнал
05 июл 18
Эмоха- Журнал, 05 июл 18
Параметры Пользователя Эмоха
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2018:
2217 ккал
Жир: 188,47г | Белк: 117,79г | Углев: 10,99г.
Завтрак:
Павловская Ферма Паштет Нежный из Куриного Мяса, 365 Дней Масло Селедочное, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный.
Ужин:
Майонез Домашний (без Сахара, 1 Яйцо, 240 Гр Масла, Сок Лимона, Горчица), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Павловская Ферма Паштет Нежный из Куриного Мяса, Русское Море Икра Сельди Классическая.
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Эмоха-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю