ЭлькаГ- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя ЭлькаГ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

93 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1509 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 89,63г | Углев: 182,52г. Завтрак: Каравай Хлеб Черный Столовый, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Абрикос, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Мистраль Гречка Отварная. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЭлькаГ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЭлькаГ- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

ЭлькаГ-Изменение Веса