Tamiyana- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя Tamiyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1127 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 72,54г | Углев: 108,96г. Завтрак: Кофе (из Растворимого Порошка), Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Черешня, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Шарики Куриные, Булгур (Вареный). Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamiyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamiyana- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tamiyana-Изменение Веса