_leriya_- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя _leriya_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1307 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 74,93г | Углев: 156,17г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Кофе с Молоком, Prosto Крупа Пшеничная. Обед: Молодые Цуккини, Брокколи на Пару, Приготовленная Морковь, Скумбрия на Пару, Кускус (Вареный), Свежее Завтра Йогурт Натуральный, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сметанин Кефир 2,5%, Печенье Тыквенно-Овсяное🍏, Домик в деревне Творог 5,5%, Помидоры, Укроп. Перекус/Другое: Помело, Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_leriya_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_leriya_- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

_leriya_-Изменение Веса