natankm- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя natankm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1536 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 65,68г | Углев: 147,57г. Завтрак: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сыр Российский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Ужин: Кировский Булочка с Повидлом, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Перекус/Другое: Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natankm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natankm- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

natankm-Изменение Веса