fertrevelin- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя fertrevelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1206 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 89,86г | Углев: 113,91г. Завтрак: Ovo, Queijo Minas, Essential Foods Xylitol, Canela, Nescafé Tradicional, Lider Leite Desnatado, Mamão Papaia, Natu's Farelo de Aveia. Обед: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Queijo Provolone, Tirolez Queijo Parmesão. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Gorgonzola, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Canela, Airon Xylitol, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fertrevelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fertrevelin- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

fertrevelin-Изменение Веса