gilda.sara- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя gilda.sara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1408 ккал

Жир: 22,32г | Белк: 76,30г | Углев: 232,79г. Завтрак: Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli, il Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Belté Tè Al Limone, Più Bene Farina di Piselli, Chiquita Banana. Обед: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Marmellata Light, Mestemacher Pane Proteico, Anguria. Ужин: Pesca, Le Fruttine Mirtilli Rossi e Neri, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sò Snack alla Pizza. Перекус/Другое: Mevgal Mikonos Yogurt Greco Magro Kiwi. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Acqua gym - 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilda.sara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilda.sara- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

gilda.sara-Изменение Веса