SoCalPam- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя SoCalPam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1727 ккал

Жир: 100,85г | Белк: 50,94г | Углев: 154,07г. Завтрак: Good Earth Sweet and Spicy Tea. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Good Earth Sweet and Spicy Tea, America's Choice Bacon Thick Sliced, Spinach. Ужин: Apple Dessert Crisp, LaBrea Bakery French Demi Baguette, Butter (Salted), Good Earth Sweet and Spicy Tea, Wegmans Corn on the Cob, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Radish, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Sweet Gherkin Pickles, Great Value Medium Black Olives, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Deviled Egg. Перекус/Другое: Puff Pastry, Apricot Jams and Preserves. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 4 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Good going. 👍👍❤

04 июл 18 написано членом: JackieSpahr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoCalPam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoCalPam- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

SoCalPam-Изменение Веса