JeffinAurora- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1310 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 45,86г | Углев: 168,96г. Завтрак: Coffee, Cornbread (from Mix). Обед: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, V8 Original 100% Vegetable Juice. Ужин: Fruit Drink, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: Custard Pie (Individual Size or Tart), Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Сидеть - 5 часа, Making the bed - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Вождение - 35 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса