Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина Лукичева
Журнал
04 июл 18
Марина Лукичева- Журнал, 04 июл 18
Параметры Пользователя Марина Лукичева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018
102 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2018:
1429 ккал
Жир: 62,93г | Белк: 78,85г | Углев: 144,12г.
Завтрак:
Икра Красная, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Обед:
Творожная Запеканка с Изюмом, Имбирь Маринованный, Растительное Масло, Снежок Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Рубленые Котлеты, Макароны Отварные.
Ужин:
Творожная 5% Запеканка с Изюмом, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Снежок Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Рубленые Котлеты.
Перекус/Другое:
Абрикос, Черешня.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина Лукичева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю