emanu ela- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя emanu ela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 59 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1519 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 107,72г | Углев: 178,49г. Обед: Gelatelli Frozen Skyr Cherry, Saclà Condiverde Riso Light , Ki Riso Rosso Integrale, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Bresaola, Lattuga a Foglia Verde, Milbona Latte di Kefir, Milbona Latte di Riso , Proteine Whey, Mevgal Tzatziki. Ужин: Lindt Cioccolato al Latte, Asiago, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Tenerumi, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Despar Gallette di Mais Vital, Bresaola, Goldessa Cottage Cheese Light. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emanu ela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emanu ela- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

emanu ela-Изменение Веса