Натусиk- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Натусиk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1607 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 135,04г | Углев: 148,61г. Завтрак: Кефир 1%, Жимолость, Льняное Масло, Магнит Банан, Дед Сенгилей Крупа Полба Цельная, Дивинка Клетчатка Овсяная, Яйцо Куриное. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Кабачок, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Льняное Масло, Куриное Филе. Ужин: Куриное Филе, Кабачок, Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Жимолость, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натусиk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натусиk- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

Натусиk-Изменение Веса