АнастасияИ- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя АнастасияИ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

51,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1007 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 54,91г | Углев: 70,12г. Завтрак: Нектарин, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 9%, Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Обед: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Котлеты Индейка 🦃 Морковь 🥕 , ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Резной Палисад Сметана 15%, Помидоры. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры. Перекус/Другое: Фермер Сухов Фундук, Нектарин. подробнее ...

632 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Уборка - 10 минуты, Приготовление Пищи - 35 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 21 часа и 8 минуты, Беговая Дорожка - 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АнастасияИ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АнастасияИ- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

АнастасияИ-Изменение Веса