Pryscilla Alves- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Pryscilla Alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1628 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 93,36г | Углев: 149,75г. Завтрак: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Leite Desnatado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Clara de Ovo Cozida, Creme de Leite. Обед: Maminha, Sadia Coração de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Yoki Polenta, Salpicão de Frango, Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Subway Tomate, Alface, Bife a Milanesa, McDonald's Batata Frita (Média), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Da Colônia Mariola Zero, Cuca de Banana, Yoki Pé de Moleque. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pryscilla Alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pryscilla Alves- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

Pryscilla Alves-Изменение Веса