Kirusha_11- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Kirusha_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1412 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 101,94г | Углев: 130,87г. Завтрак: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Славия Сыр Грация 20%, На Здоровье Молоко 0,5%, Козуб Отруби Овсяные , Жареное Яйцо. Обед: Сырники с Изюмом. Ужин: Свиная Отбивная, Грецкие Орехи, Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Голден, Кефир 1%, Сушеный Инжир, Банан, Хлеб с Отрубями, Burunduk Арахисовая Паста с Медом, Magnut Батончик. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kirusha_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kirusha_11- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kirusha_11-Изменение Веса