Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dsuperpuper1
Журнал
04 июл 18
dsuperpuper1- Журнал, 04 июл 18
Параметры Пользователя dsuperpuper1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2018:
1127 ккал
Жир: 41,95г | Белк: 56,74г | Углев: 133,77г.
Завтрак:
Orion Чокопай, Greenfield Чай Черный, Ашан Абрикос Сушеный, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Смузи.
Ужин:
Котлета Куриная, Шампиньоны Тушеные, Бахетле Перловка с Овощами, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Бананы.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Cx worx - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dsuperpuper1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю