mudrii paltus- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя mudrii paltus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1293 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 94,43г | Углев: 98,15г. Завтрак: Омлет с Кабачком, Кабачок, ВкусВилл Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яичный Белок, Избенка Сметана 15%, Борщ с Курицей, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Черкизово Карбонад Свиной. Перекус/Другое: ВкусВилл Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mudrii paltus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mudrii paltus- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

mudrii paltus-Изменение Веса