Equalrich- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

111,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

2455 ккал

Жир: 122,33г | Белк: 138,54г | Углев: 189,50г. Завтрак: Greggs Breakfast Bacon Roll. Обед: Roast Beef, Sponge Cake, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic. Ужин: Chicken Breast. Перекус/Другое: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill White Bread, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Sainsbury's Pain Au Chocolate, Paul Pan au Chocolate. подробнее ...

3623 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Спать - 7 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса