$asha2007- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя $asha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1152 ккал

Жир: 83,17г | Белк: 42,21г | Углев: 62,99г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Гриль, Яичница, Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Салат Овощной со Сметаной, Батон, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Салат Овощной со Сметаной. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$asha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$asha2007- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

$asha2007-Изменение Веса